Mo: Meditation Sleep för Android

Mo: Meditation Sleep - Den främsta appen för en vilsam sömn

Mo är en gratis meditations- och sömnapplikation för Android-användare, utvecklad av Mo Meditation Inc. Med över 1,6 miljoner nöjda användare är denna app perfekt för nybörjare som vill meditera dagligen och njuta av vilsam sömn. Appen erbjuder 200+ meditationslektioner som uppdateras varje vecka, och de mest älskade meditationerna är Antistress, Koncentration och produktivitet, Sömmeditation, Personliga relationer, Lycka och tacksamhet, och Självkänsla.

Mos program är utformade med hälsan i åtanke, utan några esoteriska metoder. De första lektionerna varar endast 4 minuter, och efter lite övning kan användarna byta till längre sessioner. Dessutom erbjuder Mo godnattsagor för vuxna för att hjälpa dem somna mjukt och djupt. Berättarnas lugnande röster kommer leda dig in i söta drömmar och vilsam sömn.

Mos gratis grundkurs introducerar användare till de teoretiska principerna för meditation och erbjuder praktiska övningar. Användarna kommer känna de första resultaten redan efter en veckas användning. Sekretesspolicy och användarvillkor finns tillgängliga på appens webbplats.

Mo rekommenderas starkt av psykologer och terapeuter för regelbunden meditation för att sänka stressnivåerna och få vilsam sömn. Ladda ner appen nu och njut av en ljud- och vilsam sömn med Mo.